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柚子沙拉
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一燈大師

逢年過節胖三斤,我是整整胖了六斤啊。這款柚子沙拉既美味又營養,關鍵吃了還不胖。一起動手做起來吧。

食材
沙拉用料 適量
紅心柚子 100克
蘿蔔 30克
黃瓜 30克
雞蛋 1只
堅果 20克
香菜 10克
鮮蝦 6只
枸杞 5克
沙拉拌料 適量
小米椒 1根
蒜瓣 3瓣
25ml
8克
3克
檸檬 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅心柚子掰小塊,蘿蔔黃瓜切絲,雞蛋煮熟,生的堅果放油鍋炒熟或者放烤箱烤熟(熟的就跳過這一步),蔥切段,香菜切小段,蝦仁剝殼去蝦線放水裡煮熟,蒜瓣切碎,小米椒切小段。所有材料準備就齊。
  • 步驟 2/3
    把全部的沙拉拌料混合,放至一邊入味。熟雞蛋剝殼切小塊。
  • 步驟 3/3
    最後把所有的材料混合,擠上檸檬汁,簡單快手的柚子沙拉完成了!
小貼士

不能吃辣的朋友可以不放小米椒!

所有的材料都可以根據自己的口味來調節!喜歡料多的朋友可以自己增加!

堅果也可以選擇熟花生,只要是堅果類的都可以,絕對是畫龍點睛的用料。

釋出於 2018-07-01
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