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茄子沙拉
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海風銥嘫懵懂

夏季清淡可口

食材
長茄子 1.0根
洋蔥 0.5個
芹菜 100.0克
大蒜 10.0克
羅勒 20.0克
松子仁 10.0克
酸豆 5.0克
黑胡椒碎 5.0克
紅酒醋 10.0克
橄欖油 10.0克
5.0克
糖粉 5.0克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    茄子切丁放10克鹽攪拌均勻靜置60分鐘帶醃出水分和苦味
  • 步驟 2/6
    松子炒熟備用
  • 步驟 3/6
    鍋中先下入洋蔥末蒜末炒香再下入芹菜,番茄,酸豆,羅勒碎小火燜5分鐘
  • 步驟 4/6
    另起鍋把清洗乾淨的茄子煎炒九分熟
  • 步驟 5/6
    將茄子和其他蔬菜混合均勻,倒入紅酒醋文火煮10分鐘,撒鹽,松子,胡椒調味
  • 步驟 6/6
    開吃,造就完了。
小貼士

茄子醃出水分後用清水洗去鹹味再甩幹水分要不容易洩湯

釋出於 2023-05-29
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