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夏季清淡可口
食材
長茄子
1.0根
洋蔥
0.5個
芹菜
100.0克
大蒜
10.0克
羅勒
20.0克
松子仁
10.0克
酸豆
5.0克
黑胡椒碎
5.0克
紅酒醋
10.0克
橄欖油
10.0克
鹽
5.0克
糖粉
5.0克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
茄子切丁放10克鹽攪拌均勻靜置60分鐘帶醃出水分和苦味
步驟 2/6
松子炒熟備用
步驟 3/6
鍋中先下入洋蔥末蒜末炒香再下入芹菜,番茄,酸豆,羅勒碎小火燜5分鐘
步驟 4/6
另起鍋把清洗乾淨的茄子煎炒九分熟
步驟 5/6
將茄子和其他蔬菜混合均勻,倒入紅酒醋文火煮10分鐘,撒鹽,松子,胡椒調味
步驟 6/6
開吃,造就完了。
小貼士
茄子醃出水分後用清水洗去鹹味再甩幹水分要不容易洩湯
釋出於 2023-05-29
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