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柚子蜜
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澈葉藍凌在

柚子最主要的用途是食用它的果肉,柚子茶、柚子汁是常見加工品,也可將其釀成酒。柚子皮也可食用,同時還含有精油,可提取做香味劑、化妝品。皮和種子還可提取出殺菌物質。柚子果肉含有豐富維生素、有機酸與礦物質。中醫上認為,柚子為寒性,有止咳化痰、潤肺清腸等功效。如《日華本草》記載“治妊孕人食少並口淡,消食,去腸胃惡氣。解酒毒,治飲酒人口氣”。柚苷還有殺菌抗炎、降低膽固醇減少血栓的功效。

食材
西柚 2個
冰糖 80g
蜂蜜 400g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    用鹽輕輕搓洗柚子表皮,把表面的一層蠟去掉,同時可以使柚子的香氣更好地散發
  • 步驟 2/7
    洗好的柚子削皮,越薄越好。
  • 步驟 3/7
    把柚子皮切成一毫米粗細的絲
  • 步驟 4/7
    切好的柚子皮用鹽水焯一下,使之變軟,去掉苦味。
  • 步驟 5/7
    柚子果肉剝成小塊
  • 步驟 6/7
    把果肉和果皮放在一個乾淨的小鍋裡,加進冰糖,小火熬一個小時。等到柚子醬粘稠的時候就可以關火了。
  • 步驟 7/7
    待柚子醬冷卻後加入蜂蜜拌勻。裝進瓶子冷藏即可。
小貼士

削柚子皮時用削皮刀會削的比較薄,煮出來的醬不容易苦。

熬柚子醬時最好是不是攪拌一下,以免糊鍋。

裝柚子密的瓶子實現用開水煮一下消毒,會儲存長時間

釋出於 2018-11-12
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