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山珍五彩炸醬麵
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冒卮鄧既晨

人是會變的。從小到大你的口味隨時會變。

小時候我最討厭吃麵條,亂七八糟的東西弄成一碗滷子,拌到沒滋沒味的白麵條裡,怎麼都吃不出好。姥姥家做麵條時我總拒絕吃飯,家裡出於對我的溺愛會單獨給我做些其它的吃食。小時候吃主食,只喜歡米飯,我曾說過“永遠吃米飯也不會膩”的話,早已經作廢了。

不知從何時起開始喜歡吃麵了,各種面:冷麵、四川涼麵、炸醬麵、熱乾麵、義大利麵、泡麵,真是百吃不厭。尤其在夏天喜歡過了水的涼麵,拌上黃瓜、香菜,多麼涼爽啊!大學的時候有一年夏天每天靠冷麵過活,一天能吃三頓。不過東北的冷麵確實好吃,在北京再沒吃過那種味兒的面了。

我們家吃山西餄餎面那是常事兒,山西一般用幹黃醬做炸醬可不能馬虎呢,不像我在東北可以用黃醬、豆瓣醬、甜麵醬來做。我總是不安分,凡事要嘗試一下變化,胡吃胡有理,決定用我媽從東北帶來的大興安嶺野生元磨炸一次醬,反正我覺得都是鮮味的東西,肯定不能難吃。做完之後還有了驚喜,蘑菇吸收了醬的味道,又有嚼頭兒,配著面吃真是美味。

面我是買了現成的,天氣太熱懶得在熱氣騰騰的鍋上壓餄餎了。準備了豐富的配菜,還買到了心裡美蘿蔔,這面吃起來得多順心啊。

誰說炸醬麵一定要用碗來盛?!我這就用了盤子,將麵條像擺義大利麵似的卷在盤子中間,上面澆上醬,周圍碼上我準備的豐富配菜,好豔麗啊!於是一個響亮亮的名字就誕生了——【山珍五彩炸醬麵】

做炸醬照理應該多放油,這不是為了健康嗎,我用的是橄欖油,清淡低卡路里,何樂而不為呢?!

說婚姻是一碗炸醬麵你覺得像嗎?上面這炸醬就是愛情,沒有這澆頭兒再美麗的擺盤也只是徒有虛名,就像沒有愛情的婚姻是索然無味的。而變化多種的配菜就像經營婚姻,在你精心的妝點下愛情會更加有滋有味呢。

食材
五花肉丁 適量
麵條 適量
6月香豆瓣醬 適量
元磨 適量
適量
適量
適量
橄欖油 適量
料酒 適量
黃瓜絲 適量
胡蘿蔔絲 適量
綠豆芽 適量
黃豆 適量
心裡美紅蘿蔔絲 適量
豆角絲 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    元磨提前用水泡好,洗淨切絲備用
  • 步驟 2/6
    炒鍋中放入比做菜稍多一些的橄欖油
  • 步驟 3/6
    將五花肉丁下入油中翻炒,加入少許料酒
  • 步驟 4/6
    下入蔥、姜、蒜、元磨繼續翻炒
  • 步驟 5/6
    將6月香豆瓣醬加水稍稀釋,然後加入到炒鍋中,不停翻炒,以免粘鍋
  • 步驟 6/6
    當醬炒至濃稠後,熄火即可盛出
小貼士

1、醬最好先有些水稀釋一下,這樣容易炒

2、6月香的豆瓣醬本身有甜味,應該是調好的滋味的,不用再加鹽和糖

3、炒醬的肉要用肥瘦相間的五花肉,炒出的醬口感好,也更香

4、泡幹磨菇最好用淘米水

5、用橄欖油可以減少熱量的攝入

釋出於 2018-11-20
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