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蝶戀花
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若雲屎太濃

烹調方便快捷無油煙,菜品美觀大方不油膩。營養豐富,味道好極了!

食材
250g
黃瓜 1根
青蘿蔔 1段
千島醬 少許
鹽、花椒粉、辣椒粉、黑胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蝦洗淨,去食線;
  • 步驟 2/10
    從中間拋開,頭尾不能斷;
  • 步驟 3/10
    蝦尾從開口處翻上來,成蝴蝶狀;
  • 步驟 4/10
    把鹽、花椒粉、辣椒粉、黑胡椒粉調好後,均勻撒在蝦上,醃製30分鐘;
  • 步驟 5/10
    青蘿蔔洗淨備用;
  • 步驟 6/10
    雕刻成花朵形狀;
  • 步驟 7/10
    黃瓜洗淨備用;
  • 步驟 8/10
    切片備用;
  • 步驟 9/10
    把醃製好的蝦放在微波爐,高火2分鐘;
  • 步驟 10/10
    擺盤,黃瓜片上點少許千島醬。
小貼士

1.蘿蔔花可換成西蘭花點綴;

2.微波的火候可根據個人口味增減時間。

釋出於 2018-06-14
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