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寶寶的排骨淮山粥
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渦惶晨鍍捌
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淮山健脾,對寶寶腸胃及消化有好處,加上紅棗、排骨同煮,更是營養豐富。
食材
大米
適量
排骨
1根
淮山
1小段(5釐米左右)
紅棗
3—4顆
姜
2片
蔥
半根
鹽
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
排骨用高壓鍋煮湯,半小時左右即可。
步驟 2/3
大米洗淨。淮山削皮切片。將大米、淮山、紅棗、姜放入電飯鍋,倒入適量排骨湯及適量的排骨肉(去骨)。煮1個小時。倒計時2分鐘放入蔥花和鹽。即可。
步驟 3/3
紅棗需撈起去皮去核再給寶寶吃!可以了,開吃!
釋出於 2018-10-07
135
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