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鮮油燜筍
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笑顏oath

海派油燜筍油潤亮澤,略帶焦糖色,濃油赤醬不掩竹筍清新的本色。入口先是醬香回甜略帶焦糖味,咀嚼後竹筍的清香後味十足,油潤脆嫩,清爽不膩。

做油燜筍有幾個關鍵點要注意:1、油要稍多。2、過程只需加生抽、糖,無需加水,更不能加蔥姜等破壞竹筍原味的配料。3、無需長時間燜制,方法正確很容易掛汁和入味,長時間燜煮會破壞筍本身清甜的後味。

食材
竹筍 適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    竹筍剝殼切去老根,洗淨後對半剖開
  • 步驟 2/10
    放入鍋中加冷水,大火煮開後轉小火煮約20分鐘
  • 步驟 3/10
    撈出過涼
  • 步驟 4/10
    切滾刀塊(我只用了前面嫩的筍尖部分,後半段拿去煲湯了)
  • 步驟 5/10
    炒鍋放比平時炒菜多一倍的油
  • 步驟 6/10
    油熱後倒入筍塊
  • 步驟 7/10
    大火翻炒一分鐘
  • 步驟 8/10
    轉中火倒入生抽約20克
  • 步驟 9/10
    加白糖約15克
  • 步驟 10/10
    翻炒均勻後轉小火加蓋燜二到三分鐘,中間開蓋翻炒一次防止糊鍋
小貼士

1、竹筍一定要先煮透,去草酸,縮短後面炒的時間。

2、竹筍在油燜的過程中很容易掛汁入味,長時間燜煮會破壞筍本身清甜的後味。

釋出於 2018-12-07
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