素炒孢子甘藍
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很簡單，很營養，很好吃
食材
孢子甘藍
半斤
紅胡椒
一個
烹飪步驟
-
步驟 1/3
孢子甘藍沖洗，切半。紅胡椒改刀切。熱鍋倒油，先煸炒紅胡椒八成熟，盛起。鍋中倒油，再倒入孢子甘藍煸炒。 -
步驟 2/3
孢子甘藍炒四分鐘左右，看到有些半焦的葉子就差不多了。倒入紅胡椒，炒兩分鐘左右，撒鹽。
-
步驟 3/3
裝盤後，撒研磨黑胡椒粒。
釋出於 2019-02-16
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