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素炒孢子甘藍
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高大bid

很簡單,很營養,很好吃

食材
孢子甘藍 半斤
紅胡椒 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    孢子甘藍沖洗,切半。紅胡椒改刀切。熱鍋倒油,先煸炒紅胡椒八成熟,盛起。鍋中倒油,再倒入孢子甘藍煸炒。
  • 步驟 2/3
    孢子甘藍炒四分鐘左右,看到有些半焦的葉子就差不多了。倒入紅胡椒,炒兩分鐘左右,撒鹽。
  • 步驟 3/3
    裝盤後,撒研磨黑胡椒粒。
釋出於 2019-02-16
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