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止咳消炎 魚腥草青橄欖瘦肉湯
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食材
青橄欖
8個
魚腥草
200克
瘦肉
200克
蜜棗
1個
烹飪步驟
步驟 1/7
把青橄欖洗乾淨,拍扁。原諒我用刀拍不了,只能用簡單粗暴的方法。隔著保鮮膜敲一下就OK了。
步驟 2/7
拍扁變這樣
步驟 3/7
洗乾淨剪短好放進鍋裡
步驟 4/7
瘦肉切塊,蜜棗一個。
步驟 5/7
全部瓦鍋裡,加水。
步驟 6/7
燉個120分鐘
步驟 7/7
搞定了!
釋出於 2018-10-13
77
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