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止咳消炎 魚腥草青橄欖瘦肉湯
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後來你不在夏萱
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食材
青橄欖 8個
魚腥草 200克
瘦肉 200克
蜜棗 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把青橄欖洗乾淨，拍扁。原諒我用刀拍不了，只能用簡單粗暴的方法。隔著保鮮膜敲一下就OK了。
  • 步驟 2/7
    拍扁變這樣
  • 步驟 3/7
    洗乾淨剪短好放進鍋裡
  • 步驟 4/7
    瘦肉切塊，蜜棗一個。
  • 步驟 5/7
    全部瓦鍋裡，加水。
  • 步驟 6/7
    燉個120分鐘
  • 步驟 7/7
    搞定了！
釋出於 2018-10-13
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