魚腥草橄欖瘦肉湯
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青山笑春風諸
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最近小孩老是咳嗽，乾咳的那種，決定煲魚腥草湯，魚腥草清熱解毒去火，消炎 利尿 提高免疫力等功能，加上橄欖去痰，簡直絕配了。
烹飪步驟
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步驟 1/2
先把魚腥草，橄欖，瘦肉清洗乾淨 -
步驟 2/2
最好把橄欖拍打一下這樣更入味，然後把所有材料放進鍋裡，加入1.3升左右的水，大火煲10分鐘左右，轉小火再煲1個半小時，最後下鹽就可以了一鍋美味的湯，喝完喉嚨特舒服
小貼士
橄欖拍打會更出味，這個湯大小適宜，對於長期吸菸者也是可以經常喝的
釋出於 2018-08-28
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