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肉炒蠶豆苗
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肉炒蠶豆苗
食材
豬肉
依個人口味
蠶豆苗
400g
胡蘿蔔
適量
蔥薑蒜
適量
食用油適量鹽適量糖一點點醋一點點生抽適量雞精適量
適量
烹飪步驟
步驟 1/3
這是我自己水培的蠶豆苗
步驟 2/3
蠶豆苗夠大就剪下來洗淨
步驟 3/3
鍋放油燒7成熟放肉 然後放糖和醋肉熟了放蔥薑蒜爆香 放胡蘿蔔和蠶豆苗 菜炒制9成熟放生抽 鹽 雞精 在翻炒兩下就可以出鍋裝盤了
小貼士
自己種的蠶豆苗健康無公害 呵呵 這個蠶豆苗我是第一吃次吃 還不錯很嫩 我家小孩平時不怎麼吃菜今天也吃了不少 心情大好 呵呵
釋出於 2018-09-07
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