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肉炒蠶豆苗
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花非洲的小白臉

肉炒蠶豆苗

食材
豬肉 依個人口味
蠶豆苗 400g
胡蘿蔔 適量
蔥薑蒜 適量
食用油適量鹽適量糖一點點醋一點點生抽適量雞精適量 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    這是我自己水培的蠶豆苗
  • 步驟 2/3
    蠶豆苗夠大就剪下來洗淨
  • 步驟 3/3
    鍋放油燒7成熟放肉 然後放糖和醋肉熟了放蔥薑蒜爆香 放胡蘿蔔和蠶豆苗 菜炒制9成熟放生抽 鹽 雞精 在翻炒兩下就可以出鍋裝盤了
小貼士

自己種的蠶豆苗健康無公害   呵呵  這個蠶豆苗我是第一吃次吃   還不錯很嫩   我家小孩平時不怎麼吃菜今天也吃了不少   心情大好  呵呵

釋出於 2018-09-07
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