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寶寶輔食油菜米乳小松餅
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乄續約這一段情常

家有挑食寶貝，每天變著法做輔食

適合8m+以上寶寶

製作步驟：

油菜焯水兩分鐘，切塊

山藥去皮，切段

蛋清蛋黃分離，蛋黃備用

油菜，山藥，蛋黃一起放入料理杯中打成泥

倒入碗中加5g米乳攪拌均勻

起鍋倒入山茶油，塗勻鍋底，用小勺把米糊倒入鍋中攤成餅狀

全程小火，邊緣成型表面起氣泡時翻面，煎至兩面金黃成型即可出鍋

食材
蛋黃 1個
小油菜 1棵
可可媽山茶油 適量
鐵棍山藥 50克
可可媽惠智嬰幼兒高鐵米乳 5克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    小油菜洗淨，焯水2分鐘，切成小塊
  • 步驟 3/8
    鐵棍山藥去皮，切成小段
  • 步驟 4/8
    將蛋清，蛋黃分離，留蛋黃備用。再將切好的油菜，山藥和蛋黃一起放入料理機中打成泥
  • 步驟 5/8
    將打好的泥倒入碗中，在放入5克米乳，攪拌均勻
  • 步驟 6/8
    用小火把鍋燒熱，倒入可可媽山茶油，用刷子在鍋底抹勻，用小勺把米糊倒入鍋中攤成餅狀
  • 步驟 7/8
    全程小火，邊緣成型表面起氣泡時翻面
  • 步驟 8/8
    煎至兩面成金黃色成型後即可出鍋，重複以上步驟，裝盤
釋出於 2018-08-09
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