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金平牛蒡
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dazzle激動

生在北方,對於牛蒡真的比較陌生。第一次是在日本料理店吃的,也是金平風味,但是,是切的絲。從那以後喜歡上了牛蒡,網上查了查,營養價值也很高。

食材
牛蒡 2根
香油 2大匙
味啉 2大匙
醬油 適量
1大匙
適量
紅椒 1個
芝麻 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    超市買回的牛蒡,去皮後切成大概5釐米長的段。(隨個人喜好,也可以切絲,我是懶惰了)
  • 步驟 2/5
    用刀怕成如圖片的模樣。(就像拍黃瓜一樣)
  • 步驟 3/5
    準備好輔料,紅辣椒切成小小段。
  • 步驟 4/5
    鍋內倒入香油,辣椒微微煸炒出辣味,放入牛蒡。接著放入味啉,醬油,鹽,糖煸炒後,加入適量的水。
  • 步驟 5/5
    湯汁幾乎收干時,關火,然後撒些芝麻。OK了!
小貼士

1. 牛蒡切絲時可以加入胡蘿蔔做配菜。

2. 金平風味的料理不只限牛蒡,南瓜,蓮藕,胡

   蘿蔔都是可選的食材。

釋出於 2019-01-22
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