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香椿肉醬--最春天的美味
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香椿,又名香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等,被稱為“樹上蔬菜”,每年春季穀雨到清明前後的香椿芽最為鮮嫩,中國人食用香椿久已成習,除了香椿芽特有的香氣濃郁,葉厚芽嫩口感上佳,更因香椿芽營養豐富,有一定食療作用,有助緩解外感風寒、風溼痺痛、胃痛等,所含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。

搭配梅山黑毛豬肉,製成香氣四溢的肉醬,把香椿的鮮香進一步融合提升。

食材
香椿 100g
黑毛豬肉 200g
小米辣椒 適量
蔥姜 適量
醬油、蠔油、料酒等 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    選取最嫩的香椿芽,搭配三分膘七分瘦的黑毛豬腿肉。
  • 步驟 2/13
    豬肉改刀成小丁
  • 步驟 3/13
    剁成肉泥,對比絞肉機做成的肉泥,手剁肉醬能更好的控制肉泥的細膩程度。
  • 步驟 4/13
    剁好的肉泥加鹽、蔥姜水去腥提味,拌均勻備用。
  • 步驟 5/13
    香椿芽在清水沖洗乾淨。
  • 步驟 6/13
    將香椿芽切碎成丁。
  • 步驟 7/13
    鍋中水燒開,匯入切好的香椿芽抄燙。
  • 步驟 8/13
    抄燙時間不宜過長,大概10秒,見香椿芽從紅紫色變成翠綠色即可。抄燙可以去掉香椿芽中天然包含的硝酸銀和亞硝酸鹽成分。
  • 步驟 9/13
    坐熱油鍋,下肉泥攪散,油炸至肉泥表面略焦黃。
  • 步驟 10/13
    撈出肉泥,鍋中留底油,假如切碎的小米辣椒煸炒出香味。
  • 步驟 11/13
    將炸好的肉泥和焯過水的香椿入鍋炒均勻,加入蠔油、生抽、白糖等醬料拌勻炒香,加半碗清水燜煮5分鐘。倒入上一步炸肉泥的油,以剛好沒過材料為準,繼續煮3分鐘。
  • 步驟 12/13
    將肉醬裝入密封瓶子,加蓋放涼後放冰箱儲存。
  • 步驟 13/13
    接下來就是,吃飯來一勺,吃麵條來一勺,煮小青菜來一勺,嘴饞的時候來一勺……盡享這份只屬於春天的美味!
小貼士

香椿被稱為“樹上蔬菜”,每年春季穀雨到清明前後的香椿芽最為鮮嫩,匯聚成此番鮮美滋味,只屬此時,錯過只能再等一年!

釋出於 2018-08-24
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