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清甜椰青水燉仔雞
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英朗十九之夏

今天天好冷啊啊啊啊啊!!想吃熱乎乎的湯湯水水的東西,於是決定做這個。

椰子雞說不好到底是海南菜還是粵菜,不過改改做法還可以做成泰國風/馬來風/新加坡風等等總之是東南亞風,具體可以參考小貼士。有很多椰子雞的做法是加椰肉一起燉,我沒有用椰肉哦,看菜名就知道啦╮(╯_╰)╭

也說不清楚我的版本是什麼風,反正好喝就是王道。。。¯﹃¯

1-2人份。

食材
仔雞/童子雞 1只
椰青水 500ml
青菜 1-2棵
芥藍/西蘭花 一小把
玉米筍 若干枚
蠔味菇 若干枚
香茅 一小段
大蔥 一段
魚露 適量
薑片 適量
香菜 一小把
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    仔雞洗淨,切掉屁股和脖子,去除內臟和多餘的油脂。
  • 步驟 2/7
    大蔥切去綠色的葉子和蔥頭,留下白色的大蔥段,塞進雞肚子裡,如果想做成韓國參雞湯那樣也可以塞糯米,不過建議把大蔥切成蔥圈和糯米混勻之後塞進去。
  • 步驟 3/7
    拗個酷炫的造型。。。
  • 步驟 4/7
    好吧其實不是上面這樣的。。。雞屁股這邊用牙籤封住,如果裡面塞了糯米之類比較碎的材料,脖子這頭也要用牙籤封住,不然燉著燉著材料就跑出來了。喜歡造型好看的同學可以像我一樣,用烹飪專用的棉線把關節處綁起來,這樣雞腿的造型比較好,雞翅也固定好,具體方法請看小貼士。
  • 步驟 5/7
    湯鍋裡倒椰青水和水,放入仔雞,水量要儘量蓋過仔雞。加入魚露,大火煮到開始沸騰,撇去浮沫,放入香茅和薑片,轉小火慢燉。總共需要大約半小時到40分鐘時間,中間可以把仔雞翻個面。
  • 步驟 6/7
    燉雞的同時開始準備蔬菜,洗淨蔬菜後,青菜對半切,玉米筍切段或者對半切,芥蘭切段,蠔味菇小朵的可以保留完整,大朵的可以一切為二。
  • 步驟 7/7
    仔雞燉了30-40分鐘之後,把蔬菜放進鍋裡,加入少許鹽,蓋蓋子再煮5-8分鐘。關火,取出香茅和薑片,撒上撕碎的香菜即可。
小貼士

如果不在意造型,可以直接將封好的雞放進鍋裡煮。在意造型的可以像我一樣做,關於雞翅的造型,為了避免大鵬展翅,可以拉住翅尖放到脖子根部旁邊的後面,呃,怎麼描述比較好呢?你把手舉起來搭自己後肩,就是這樣子啦(真的不是做瑜伽。。。)

澳洲的雞脂肪含量相對比國內少,我的湯沒有刻意去油,國內的同學如果覺得湯上面浮了太多油可以撇去。

關於湯,可以不加水,完全用椰青水。我買的是利樂盒裝的椰青水(coconut water),也可以自己買椰青開啟,我不想跟自己過不去就買了現成的。。。-_-#

椰青水是非常自然的淡淡甜味,很是清爽,燉煮過程中不要加鹽,出鍋前再加。

蔬菜不一定要和我用一樣的,還可以用香菇啦木耳啦之類的,隨自己喜歡。

有些人不喜歡魚露的氣味就可以選擇不加,買不到香茅的也可以不加。

怎麼做成徹底的東南亞風呢?首先要魚露和香茅,香菜也不能沒有,用椰奶代替椰青水,非常非常東南亞風味,再加點椰糖,裝盤時候撒上切圈圈的小紅辣椒點綴,擠上青檸檬汁,不過怕膩的同學一定要三思。

釋出於 2018-06-23
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