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臘腸炒玉米筍荷蘭豆
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揚揚得意需盡歡

荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高。臘腸可開胃助食，增進食慾。

食材
臘腸 2根
荷蘭豆 100g
玉米筍 100g
蒜片 2瓣
鹽 少許
油 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    所有材料備好
  • 步驟 2/8
    臘腸斜刀切著片
  • 步驟 3/8
    玉米筍豎著切兩刀或者四刀切成細條
  • 步驟 4/8
    大蒜切片備用
  • 步驟 5/8
    荷蘭豆摘去兩頭，抽去絲備用
  • 步驟 6/8
    鍋內熱油，先將蒜片炒香
  • 步驟 7/8
    放入臘腸翻炒幾下
  • 步驟 8/8
    把荷蘭豆和玉米筍加入炒熟，加適量鹽調味即可
釋出於 2018-07-24
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