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繽紛清炒玉米筍
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單純是突然在超市看見賣玉米筍,覺得好久沒見著了,買點吃吃吧
單炒估計不好吃,於是加了一堆別的菜…
食材
玉米筍
20根
西蘭花
半棵
胡蘿蔔
半根
黑木耳
10朵
大蒜
2瓣
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
黑木耳泡發,玉米筍對半切段,西蘭花掰成小朵,胡蘿蔔切片,大蒜切碎。
步驟 2/4
西蘭花汆燙。
步驟 3/4
熱油,下蒜爆香,加入胡蘿蔔把裡面的營養元素炒出來~
步驟 4/4
依次下玉米筍、黑木耳和汆熟的西蘭花翻炒,加鹽炒勻。
釋出於 2018-06-09
184
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