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酸奶薄荷小黃瓜
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麻木不人賁唄中

吃多了甜酸奶,可以試一下小清新的鹹味酸奶,很適合涼快的夏日,淡淡的薄荷味,配上清新爽脆的小黃瓜。

一到夏天公公就喜歡做這個夏日酸奶小黃瓜吃,H先生也很喜歡吃,而我也就復刻了過來了。

可當你的餐前減肥餐了。

食材
小黃瓜
原味希臘酸奶 200克
檸檬汁 10克
蒜泥 1-2粒
海鹽 1小撮
幹薄荷 1-2小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    材料準備好
  • 步驟 2/5
    除小黃瓜,把有材料放碗裡,搞拌勻,可以嘗下味按個人口味調一下。
  • 步驟 3/5
    小黃瓜去皮或不去,然後切大小適合,放進酸奶,拌勻。
  • 步驟 4/5
    可以吃啦!Enjoy!
  • 步驟 5/5
    曬下我家的薄荷,春天很漂亮,趕緊摘了,可曬乾就是幹薄荷了,上面的就是用這自己曬乾的薄荷做的。
小貼士

蒜泥不喜重就放一粒。

釋出於 2018-12-05
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