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韭菜炒八爪魚
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銥嘫懵懂友嵐
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食材
八爪魚 1斤
豆豉辣醬 適量
薑絲 適量
蠔油 適量
少許
韭菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    八爪魚用手分別抓住爪與肚搓著洗淨爪中的泥砂,去掉內臟、嘴及眼睛。
  • 步驟 2/5
    鍋中加水放入幾片生薑大火燒開,放入洗淨的八爪魚,焯燙60秒左右。
  • 步驟 3/5
    八爪魚撈出淨水切成大小適中的塊。
  • 步驟 4/5
    鍋中放油燒開後入薑絲炒香,放瀝乾水的八爪魚翻炒幾下後,加蠔油及豆豉辣醬快速翻炒,根據個人口味可放少許鹽。
  • 步驟 5/5
    放入切好的韭菜炒勻,出鍋。
小貼士

韭菜易出水,在韭菜入鍋後快速翻炒,炒勻後即出鍋。我是第一次用韭菜炒,沒掌握要領,在出鍋時有好多湯。

釋出於 2018-06-26
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