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韭菜炒八爪魚
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食材
八爪魚
1斤
豆豉辣醬
適量
薑絲
適量
蠔油
適量
鹽
少許
韭菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
八爪魚用手分別抓住爪與肚搓著洗淨爪中的泥砂,去掉內臟、嘴及眼睛。
步驟 2/5
鍋中加水放入幾片生薑大火燒開,放入洗淨的八爪魚,焯燙60秒左右。
步驟 3/5
八爪魚撈出淨水切成大小適中的塊。
步驟 4/5
鍋中放油燒開後入薑絲炒香,放瀝乾水的八爪魚翻炒幾下後,加蠔油及豆豉辣醬快速翻炒,根據個人口味可放少許鹽。
步驟 5/5
放入切好的韭菜炒勻,出鍋。
小貼士
韭菜易出水,在韭菜入鍋後快速翻炒,炒勻後即出鍋。我是第一次用韭菜炒,沒掌握要領,在出鍋時有好多湯。
釋出於 2018-06-26
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