健脾祛溼羊蠍子湯
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詩瑤
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很多人只知道祛溼不知道健脾 但是其實健脾更重要 脾運化功能不好你別想減肥啦
這個健脾配方很不錯哦 大家喝起來
烹飪步驟
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步驟 1/4
藥材洗淨備用。 羊蠍子焯水 冷水下鍋 煮出血水 大火燒開 五分鐘後撈出洗乾淨。 -
步驟 2/4
配菜我用了包菜 這個煮出來的羊湯非常好喝。洗淨切大塊鋪在藥材上
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步驟 3/4
羊蠍子鋪在包菜上面 放入海鹽8克 加入1.5升水 壓力鍋30分鐘
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步驟 4/4
出鍋啦 撒上黑胡椒美滋滋的喝吧 甜絲絲的
小貼士
還不開始養生嗎
釋出於 2019-01-20
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