只要花上十分鐘就可以了,既有中式的口感又有西式的裝盤,而且還葷素結合。如果年夜飯的時候做上這樣一道簡單滋補又養眼的菜,家人一定會對你刮目相看滴。即使你是新廚娘也可以很輕鬆的搞定哦。
1、這道煎羊排,可以用孜然粉醃也可以用迷迭香等西式香料來醃,做出來香味各有不同
2、羊排剛入鍋煎的時候鍋和油溫一定要稍高些,這樣羊排表面就可以瞬間結起來就能鎖住裡面的水份,可以使羊排更鮮嫩。
3、羊排入鍋後可以轉中小火煎,使其維持油溫,又不至油溫太高把羊排煎焦了
4、三面都要煎一下,每一面都煎到可以使羊排成熟度差不多,喜歡八九成熟的這樣就可以了。如果喜歡全熟的,可以入微波爐轉30秒到1分鐘,也可以預熱200度烤箱烤上三五分鐘。
5、煎之前醃一下可以羊排更入味。也可以不醃直接煎,煎的差不多的時候撒上鹽和黑胡椒,這樣的羊排更原味些
6、搭配的蔬菜你也可以選你喜歡的各種菜都可以,最好是根莖類的,水份不要太多。這樣簡簡單單的煸炒下加少量鹽和黑胡椒做出來的真的相當美味,不信你試試看。前提是蔬菜一定要新鮮哦
7、喜歡的話也可以煎些水果放在旁邊,營養更豐富了
8、喜歡的話醃製的時候還可以放些檸檬汁,可以使羊排更美味