雞肝含有豐富的維生素A，適當的給寶寶吃一些雞肝能保護視力喲！

從小就聽老人說吃豬肝可以眼睛亮。

現在很多人都有玩電腦玩手機的習慣，眼睛整天盯著螢幕看，久了就會出現乾澀、視力下降的症狀。

這時，需要補充維生素A，它是眼睛最需要的營養。

動物肝臟就含有增強視力的營養素，不論是築肝、雞肝、還是羊肝，都對保護眼睛也能起到很大的作用。