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蔬果雞蛋餅
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思繹

添加了牛奶、蔬菜和果乾的雞蛋餅，營養豐富、口感軟嫩，很適合小朋友食用。

食材
雞蛋一個 帶殼約60克
純牛奶 30克
葡萄乾 10克
蔓越莓幹 10克
玉米粒 10克
豌豆 10克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材準備。
  • 步驟 2/10
    葡萄乾、蔓越莓幹、玉米粒和豌豆用涼開水過一遍，濾幹水份。
  • 步驟 3/10
    準備一個可以微波的容器，磕入雞蛋，用筷子將雞蛋打散。
  • 步驟 4/10
    放入牛奶和其他食材，繼續用筷子攪拌均勻。
  • 步驟 5/10
    表面覆蓋微波專用保鮮膜，並用牙籤扎一些小孔。
  • 步驟 6/10
    放入美的微波爐，選擇中高火p80，選擇時間2分30秒，進行加熱。
  • 步驟 7/10
    成品圖。
  • 步驟 8/10
    成品圖。
  • 步驟 9/10
    成品圖。
  • 步驟 10/10
    成品圖。
小貼士

1、蔬果可以換成自己喜歡的。

2、由於葡萄乾和蔓越莓本身具有足夠的甜度，所以配方中省略了糖。

3、微波輸出功率為900W。

4、這是美的智慧微波爐，型號為X3-L239C黃色，規格為23升 900W。

釋出於 2019-02-06
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