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9-11個月輔食：蘋果雞肝醬
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牧野-Y

雞肝含鐵量豐富，是寶寶的補鐵佳品。搭配蘋果，口感清爽細膩。單獨吃或者蘸蔬菜棒都很美味哦～

貝貝粒，讓育兒充滿歡笑。

食材
雞肝 15g
蘋果 20g
水 120ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備15g雞肝、20g蘋果和120ml水。
  • 步驟 2/8
    先將雞肝焯水去腥。
  • 步驟 3/8
    撈出後切成碎塊。
  • 步驟 4/8
    再將蘋果去皮切成碎塊。
  • 步驟 5/8
    將雞肝蘋果一起倒入鍋中並新增120ml水。
  • 步驟 6/8
    中火煮10分鐘。
  • 步驟 7/8
    將雞肝蘋果撈出放入研磨缽，碾成泥狀。
  • 步驟 8/8
    口感綿密但味覺清爽的寶寶蘋果雞肝醬就完成啦！還可以沾蔬菜棒吃哦！
釋出於 2019-01-12
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