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四物土雞湯
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鏡撈鈾導盜

四物地芍與歸芎 血家百病此方通

八珍合入四君子 氣血雙療功獨崇

再加黃芪與肉桂 十全大補補方雄

十全除卻芪地草 加慄煎之名胃風

——《太平惠民和劑局方》四物湯頭歌

前不久親愛的親家母送來從老家帶回的土雞,特意叮囑,熬湯很補。

但是好物要配好料,一直想著該如何搭配,才不辜負她千里迢迢的心意。

直到中古廚房推介了四物湯料,這才是天生就應在一起的搭配。

食材
土雞 半隻
四物湯料 半包
米酒 一碗(約150毫升)
蔥段 適量
薑片 適量
紅棗 3顆
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    土雞斬塊,清洗乾淨血水,與薑片,蔥段,四物湯料一同入鍋,加水沒過食材。
  • 步驟 2/3
    大火燒開,撇掉浮沫。(土雞新鮮,先飛水會流失很多營養和口感,所以我在入鍋前仔細清理了血水,並在大火熬開後用漏網撇掉了所有浮沫,再加上有蔥姜同煮,沒有任何腥味。如果是超市買的雞肉或排骨,焯水還是必不可少的步驟。)
  • 步驟 3/3
    燒開後倒入米酒和紅棗,依然大火,再次燒滾後轉小火慢燉。我燉了將近四個小時,雞肉很爛很入味。關火前根據個人口味撒鹽。
小貼士

做法同樣適用於排骨和鴨子~

也可以用料酒替代米酒,但口感沒有米酒柔和就是了。

釋出於 2018-07-26
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