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黃芪參片土雞湯
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黃芪參片土雞湯,夏日炎炎,喝點參雞湯,冬病夏醫。

食材
土雞 0.5斤
黃芪 5克
人參 5克
紅棗 0適量
龍眼乾 5顆
0適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    所有材料清洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    土雞過水備用。
  • 步驟 3/7
    燉鍋燉三小時。
  • 步驟 4/7
    調入適量鹽。
  • 步驟 5/7
    土雞真的很好吃。
  • 步驟 6/7
    雞肉燉得極爛,筷子一夾之下骨肉分離
  • 步驟 7/7
    即使是三伏天,偶爾也吃些雞湯。其實進補並不只是冬天需要,盛夏人體的水分和營養隨汗液代謝得很快,很容易覺得體虛。怕上火可以用西洋參或者黨參。
小貼士

釋出於 2022-08-19
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