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豬腰燜飯
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昭笑笑

按照家裡長輩的說法,燜飯都是比較補的,適合體虛的時候食用,而且燜飯的製作也很方便。豬腰倒是不是經常有賣,好的豬腰更甚。

食材
豬腰 一個
薑絲 適量
少許
適量
生油 少許
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    豬腰拜託賣家清理乾淨白膜,如果沒有完全處理乾淨,自己回家再剔除
  • 步驟 2/7
    豬腰切件,大小約兩個指節長,手指寬,一公分厚,切的過程中切花(就是在每件的上部橫著豎著割幾刀,不切斷,類似魷魚切花那樣)
  • 步驟 3/7
    豬腰加薑絲,我喜歡多加一點,加鹽油糖胡椒粉,醃製一會兒
  • 步驟 4/7
    洗米,按正常程式煮飯
  • 步驟 5/7
    飯滾,把豬腰件鋪好在飯面
  • 步驟 6/7
    飯熟跳閘,這時候開啟飯煲,把飯和豬腰拌勻一下,再按一次煮飯鍵
  • 步驟 7/7
    跳閘!簡單美味又補身子的豬腰燜飯完成。
小貼士

如果買不到豬腰,用排骨,雞肉也是很好的

還可以加一個雞蛋下去,也很補

釋出於 2019-02-03
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