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豬腰燜飯
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昭笑笑
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按照家裡長輩的說法,燜飯都是比較補的,適合體虛的時候食用,而且燜飯的製作也很方便。豬腰倒是不是經常有賣,好的豬腰更甚。
食材
豬腰
一個
薑絲
適量
糖
少許
鹽
適量
生油
少許
胡椒粉
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
豬腰拜託賣家清理乾淨白膜,如果沒有完全處理乾淨,自己回家再剔除
步驟 2/7
豬腰切件,大小約兩個指節長,手指寬,一公分厚,切的過程中切花(就是在每件的上部橫著豎著割幾刀,不切斷,類似魷魚切花那樣)
步驟 3/7
豬腰加薑絲,我喜歡多加一點,加鹽油糖胡椒粉,醃製一會兒
步驟 4/7
洗米,按正常程式煮飯
步驟 5/7
飯滾,把豬腰件鋪好在飯面
步驟 6/7
飯熟跳閘,這時候開啟飯煲,把飯和豬腰拌勻一下,再按一次煮飯鍵
步驟 7/7
跳閘!簡單美味又補身子的豬腰燜飯完成。
小貼士
如果買不到豬腰,用排骨,雞肉也是很好的
還可以加一個雞蛋下去,也很補
釋出於 2019-02-03
91
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