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霸王花煲豬骨
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食材
湯骨
1斤
霸王花
80克
玉米
1根
胡蘿蔔
2根
料酒
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
將霸王花用清水浸泡15分鐘
步驟 2/6
趁此時,將玉米、胡蘿蔔洗淨。玉米切段、胡蘿蔔切滾刀
步驟 3/6
豬骨用清水和料酒浸泡15分鐘後飛水
步驟 4/6
將飛水後的湯骨重新倒入滾水中。也放入玉米、胡蘿蔔和霸王花
步驟 5/6
大火燒開後轉文火煲2個小時
步驟 6/6
2小時後,放入適量的鹽,繼續煲20分鐘即可
小貼士
1. 霸王花性味甘、涼,入肺,具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲湯具有清心潤肺、除痰止咳的作用。
2. 煲湯的關鍵在火候,不可心急。
3. 很清甜的湯,合適男女老少。
釋出於 2018-11-19
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