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紅燒牛腩(超詳細)
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減脂期不能吃豬羊肉,牛腩也是不錯的選擇哦
食材
牛腩
1kg
大料(八角)
一個
姜
兩片
糖
兩勺(見圖)
調料1
適量
老抽
一勺
料酒
兩勺
調料2
適量
鹽
一茶匙
蠔油
兩勺(見圖)
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
牛腩切塊,燒水
步驟 2/11
水開後放入薑片,大料和牛腩
步驟 3/11
舀出表面的血水
步驟 4/11
瀝水備用
步驟 5/11
油8成熱後轉中小火,加入糖
步驟 6/11
一直攪拌,直到糖冒泡,狀態如圖
步驟 7/11
加牛腩炒糖色,一定要不停的翻攪,要不有的焦了,有的還沒上色均勻,牛腩水儘量瀝乾,否則油會嘣得很厲害
步驟 8/11
加入調料1,翻炒幾下轉中火,然後加水燉30分鐘,水量大概剛好沒過肉
步驟 9/11
加入調料2,轉大火繼續燉30分鐘
步驟 10/11
30分鐘後的樣子
步驟 11/11
出爐,醬醬~
小貼士
跟著步驟一步步慢慢做,只會成功不會失敗!
炒雞好吃呀,有沒有
釋出於 2019-01-26
124
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