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日式土豆燉牛肉(肉じゃが)
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overlap聰明

這是日本最常見的家庭料理,每個主婦都會做。

<3人份>

用20cm左右燉鍋做,不要用炒鍋。

口味不重,日式燉菜都比較清淡,口重的可以在最後調一點雞精或鹽。

食材
魔芋絲 1盒(約8個)
肥牛片 200克
土豆 中號2個
胡蘿蔔 1根
洋蔥 中小號1個
3片
四季豆 6根
生抽 3湯勺
料酒 2湯勺
白糖 1湯勺
味淋 2湯勺
清水 400ml
色拉油(植物油) 1湯勺
少量
烘焙油紙 1張
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    肥牛切成5cm左右段,姜切絲,土豆削皮切滾刀塊,胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切塊
  • 步驟 2/7
    水煮開後加一點鹽和色拉油(分量外),煮熟四季豆(我這張圖裡沒放,家裡沒了,正宗的最好有哦),撈出備用
  • 步驟 3/7
    魔芋絲去掉包裝裡的水,用清水洗兩遍,加一點鹽用手揉搓一會兒,再用清水洗淨,同樣放開水裡煮,中火加熱至再次水開後關小火,加蓋再煮5分鐘,撈出清水洗乾淨瀝乾備用
  • 步驟 4/7
    鍋內加1勺色拉油,然後加入薑絲和牛肉片,翻炒至牛肉變色後,加料酒
  • 步驟 5/7
    加入魔芋絲、土豆和胡蘿蔔,繼續翻炒一會兒,加入400ml清水,大火煮開後撇去浮沫。然後加入白糖和味淋
  • 步驟 6/7
    用烘焙油紙剪成與鍋口大小相同的圓,中間剪個1cm左右洞,四周再剪幾個小洞,做成落し蓋(直接能蓋在食物上,可以避免水分過度揮發。家裡有專門這種蓋子的話就不必用紙再做了)。把紙蓋在鍋內食物上,再蓋上鍋蓋,中小火煮10分鐘
  • 步驟 7/7
    加入1半量的生抽和洋蔥,蓋上蓋再煮5分鐘。再加入剩餘那半生抽,蓋蓋再煮5分鐘。加入煮好的四季豆,關火
釋出於 2018-07-01
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