Name: 照燒雞胸肉雜蔬紅豆飯
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 雞胸肉 1塊; 西蘭花 3朵; 南瓜 3小塊; 小番茄 3個; 紫薯 1個; 紅豆 適量; 米 適量; 照燒醬 適量; 鹽 適量

照燒雞胸肉雜蔬紅豆飯

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弎眉桔

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食材

雞胸肉 1塊

西蘭花 3朵

南瓜 3小塊

小番茄 3個

紫薯 1個

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烹飪步驟

步驟 1/5

雞胸肉用照燒醬醃製一晚，紅豆泡一晚，和米一起煮成紅豆飯。
步驟 2/5

水中加鹽，煮蔬菜
步驟 3/5

用不粘鍋煎雞胸肉
步驟 4/5

裝盤(碗)，可以撒上芝麻
步驟 5/5

享用吧✧٩(ˊωˋ*)و✧

釋出於 2018-08-26

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