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無花果煲瘦肉
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食材
瘦肉
適量
無花果
適量
蜜棗
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
無花果數枚備用
步驟 2/4
蜜棗1-2顆,以清水稍加沖洗
步驟 3/4
瘦肉以沸水稍加汆燙,衝去血水
步驟 4/4
將1、2和3放入砂煲中,一次性注入足量清水,武火煮沸後文火1-2小時,以鹽調味即可
釋出於 2018-09-17
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