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枸杞葉豬潤湯
13.6萬 熱度 8 收藏
金酒檸

清肝明目,小時候媽媽說以前的女生沒有現在的有這麼多東西吃,有的體虛多病又沒有什麼錢就會買點豬潤(豬肝)與薑絲一起煮水喝。雖然現在我們營養充足食材豐富,但有些廉價且健康的東西還是值得我們推薦,這款湯我只花了5.5元。

最後普及豬肝為什麼叫豬潤,廣州人講意頭,避諱不好的諧音或者意思的字句,“幹”不好所以用“潤”,豬舌的舌粵語發音跟“蝕”同音,蝕的意思是虧本,所以“舌”叫“脷”,通勝不叫通書,因為“輸”不好聽“勝”意頭比較好。

食材
枸杞葉 1把
豬肝 3~5元
枸杞 一抓
3片
白酒 一瓶蓋
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料。大家可以再買兩塊錢瘦肉一起煮。
  • 步驟 2/6
    豬肝切片+姜+少許油+半勺鹽+一瓶蓋白酒攪拌,醃製10~15分鐘。
  • 步驟 3/6
    摘枸杞葉,清洗備用。用溫水泡枸杞。
  • 步驟 4/6
    燒熱鍋,轉中小火,不放油倒入豬肝用筷子快速攪動避免黏糊。
  • 步驟 5/6
    炒至基本變色即可,不需要完全變色,加入2碗水並且放入枸杞一起煲至沸騰後放入枸杞葉至水再次沸騰即可調味。
  • 步驟 6/6
    完成。
小貼士

豬肝很多人做會很腥,用白酒+炒過豬肝再放水,為的就是避免豬肝腥,炒過的豬肝再放水的湯會比直接豬肝放水煮更出味和更濃郁。白酒會讓味道層次更豐富並且稍微防感冒風寒。希望大家喜歡。

釋出於 2019-03-05
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