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檸檬酵素-減肥神器-月瘦十斤！
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兔兔_Hasetutu

檸檬酵素的功效:可以緩解便秘，排毒效果也是一流的。最重要的是可以減肥、美白皮膚。

食材
檸檬 5個
冰糖 適量
白醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    裝備好所有材料，檸檬，白醋（我用的亨氏白醋不含酒精），冰糖，無水玻璃密封罐
  • 步驟 2/5
    檸檬用鹽水泡半個小時，然後表皮用鹽搓洗，再瀝乾水分。
  • 步驟 3/5
    拿一塊無水無油的砧板把檸檬切片，頭和尾都切掉不要，把籽去掉（不去掉籽有苦味）
  • 步驟 4/5
    然後一層冰糖一層檸檬（留點位子不用放太滿）
  • 步驟 5/5
    倒入白醋，白醋淹沒過檸檬和白醋即可。然後蓋上蓋子，放在陰涼通風處，耐心等待2周-1月就可以喝了
小貼士

注意事項

1、整個過程絕對不能沾水，否則就容易發黴

2、一定放陰涼通風處，不能放冰箱

3、飯後喝，不能空腹喝，空腹喝對胃不好（胃不好的少喝）

食用方法

一次一兩片檸檬，一兩勺汁兌水喝。一定要拿乾淨的勺子以免發生變質。

一天喝一次就好~

釋出於 2018-10-27
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