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苦瓜減肥法 去火神器
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靴子貓multitude

因為減肥想了不少辦法,為了不吃減肥藥,又能瘦,決定要吃苦瓜,與苦瓜素大戰800回合!去年7月吃苦瓜兩個月瘦十斤!從l碼變m碼!才決定與大家分享~

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 1根
白糖 根據口味來
草莓 5個
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    把苦瓜去籽切塊榨汁。可以放些水果調和口味(因為我家就有草莓)。然後放糖。咕咚咕咚喝下去!清爽一夏!絕對去火!
小貼士

我在這裡放的是白糖,因為甜~但是白糖也會胖,可以選用蜂蜜等等~

釋出於 2018-10-27
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