【大曾講食話】~~食用木瓜的好處
木瓜中含有維生素B、C、E、蛋白質、胡蘿蔔素等,木瓜性味平、稍微有點寒,木瓜有助消化之外還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病,它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
在這裡說一下吃木瓜的好處:木瓜富有營養,低卡路里,以致對進行減肥的人大有益處;木瓜有助於治皮外傷或其它外傷;木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人,最好有規律地食用木瓜,同時能夠防癌;木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健康,木瓜的攝入量有助於頭髮的生長並能防止頭皮屑(頭垢); 木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出體內的毒素;對於患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能減輕病狀。
給大家呈現的木瓜不為人知的一面,其實好多估計大家都有所瞭解,一般人都知道木瓜有豐胸的作用,對女性來說是比較受歡迎的水果之一。
1、木瓜的瓤和籽一定要弄乾淨,尤其是那個白色的地方,不然會有苦味;
2、煮湯的時間,建議長久一些,如果可以在30分鐘以上,味道會更好;
3、這次用了兩種菌菇,大家可以根據自己的喜好新增或者變換其他菌類,味道一樣會很棒的。