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原汁原味的木瓜酸牛奶
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豐胸的木瓜+減肥的酸奶,簡單美味又美容
食材
熟木瓜(肉發橙色以上+肉軟)
半個
無蔗糖酸奶
一小盒
烹飪步驟
步驟 1/2
材料如圖,木瓜挖去籽,用勺子將木瓜肉挖下來一些(不用放到碗裡,木瓜皮就是碗),用勺子邊輕輕搗碎(一定要輕,熟木瓜肉本身就很軟)
步驟 2/2
倒入一部分酸奶,輕輕拌勻後開吃。吃完這碗重複上述12
小貼士
熟木瓜本就很清甜,非重口味還是老老實實的用無糖酸奶吧
釋出於 2019-01-14
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