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木瓜酸奶杯
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雲朵花咕嘟啦

木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效,它所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力。木瓜是夏季裡常見的水果,很多人喜歡直接食用,也有些人喜歡做成木瓜酸奶,木瓜清香的味道加上酸奶使口感非常好,食慾也會變得很好哦。這次做的木瓜酸奶杯用的是蘇泊爾原汁機榨的木瓜果泥,榨出的果泥口感很細膩,完全能不破壞營養哦~顏值口感都很讚的木瓜酸奶杯真的很適合夏天~咱們快來試試吧~

時間:10分鐘內
食材
木瓜 半個
老酸奶 300克
藍莓 適量
青橘 1個
紅布林 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    1.原汁機清洗乾淨,用的是果泥攪拌杯
  • 步驟 2/11
    準備好食材
  • 步驟 3/11
    木瓜去皮去籽
  • 步驟 4/11
    木瓜切成小塊,放入原汁機的進料口內
  • 步驟 5/11
    啟動果泥果醬鍵
  • 步驟 6/11
    不斷的推料入進料口
  • 步驟 7/11
    全部攪完後,擠壓得很均勻呢
  • 步驟 8/11
    裝入杯子裡
  • 步驟 9/11
    放入酸奶
  • 步驟 10/11
    把藍莓,青桔和紅布林裝飾上去即可
  • 步驟 11/11
    美美的享受吧
小貼士

酸奶最好用老酸奶,因為太稀的話容易和木瓜混淆,分不了層次哦

釋出於 2019-09-27
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