木瓜的營養價值很高,成熟的木瓜,吃上一口香甜爽口。尤其是女性朋友,多食木瓜對美容、豐胸等都有很不錯的功效。而木瓜與酸奶結合在一起,更是增加了營養和美味,也更有益消化與吸收。利用現成的酸奶製作的木瓜酸奶,簡便易行,十分鐘就可以享受美味的木瓜酸奶啦。
用木棰搗泥比攪拌機簡便、經濟。