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雙色木瓜酸奶
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沙雕遊戲君

木瓜自古就是第一豐胸佳果因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。酸奶又是減肥的最佳飲品,兩者合一豐胸又減肥。

時間:10-30分鐘
食材
木瓜 1/4個
濃稠酸奶 200克
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    木瓜去皮去籽切成小塊放入料理機
  • 步驟 3/7
    取一半酸奶加入
  • 步驟 4/7
    將兩者攪打均勻
  • 步驟 5/7
    剩餘的酸奶倒入杯子底部
  • 步驟 6/7
    然後在將木瓜酸奶倒入
  • 步驟 7/7
    用筷子貼著杯壁從下至上劃上來,即可做出圖中樣子。
小貼士

蜂蜜根據個人口味新增哦。

釋出於 2024-01-28
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