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雪蛤木瓜燉牛奶
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食材
木瓜
半個
牛奶
500克
雪蛤
一隻
烹飪步驟
步驟 1/4
雪蛤需要泡發24小時,然後摘取其他雜質,蒸鍋蒸30分鐘。
步驟 2/4
木瓜去皮去籽,切成小塊。加熱牛奶,倒入木瓜,煮開後,加入雪蛤。
步驟 3/4
可以加入冰糖調味,因為木瓜本身很甜了,我沒有加冰糖。牛奶可以換成羊奶!
步驟 4/4
雪蛤一週吃一次就可以了,很滋補的。
釋出於 2018-10-04
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