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苦瓜炒辣椒
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如芹淚水止不住

夏季吃苦瓜減肥又消火。尤其是苦瓜炒的時候加個辣椒,苦中帶辣很下飯的。雖然不敢吃太辣的。但是我還是喜歡吃這道菜。

時間:10分鐘內
食材
苦瓜 200g
適量
適量
紅辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    新鮮的苦瓜去掉瓜瓤
  • 步驟 2/6
    切成厚條
  • 步驟 3/6
    切紅椒大蒜
  • 步驟 4/6
    油熱大蒜爆鍋
  • 步驟 5/6
    如果怕辣紅椒和苦瓜 一起下鍋
  • 步驟 6/6
    快火翻炒變色即可出鍋
小貼士

小火炒 注意免得炒糊了

釋出於 2022-11-11
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