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苦瓜炒辣椒
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如芹淚水止不住
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夏季吃苦瓜減肥又消火。尤其是苦瓜炒的時候加個辣椒,苦中帶辣很下飯的。雖然不敢吃太辣的。但是我還是喜歡吃這道菜。
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
200g
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
新鮮的苦瓜去掉瓜瓤
步驟 2/6
切成厚條
步驟 3/6
切紅椒大蒜
步驟 4/6
油熱大蒜爆鍋
步驟 5/6
如果怕辣紅椒和苦瓜 一起下鍋
步驟 6/6
快火翻炒變色即可出鍋
小貼士
小火炒 注意免得炒糊了
釋出於 2022-11-11
292
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