Name: 生薑檸檬酵素茶
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 生薑 500g; 檸檬 500g; 糖 1100g

生薑檸檬酵素茶

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心若為城念嵐

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天氣冷了做了生薑多些的酵素自制純天然酵素飲料安全有效而沒有任何副作用的一種減肥法酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物重新調整人體平衡能力促進沉積的脂肪大量分解。酵素減肥促進新陳代謝並調整內分泌，消除因內分泌失調引起的肥胖。酵素減肥法運用的是提升脂肪代謝力的科學減肥方法。建議一個月斷食一天，斷食並不可怕，是為了排除體內的垃圾和毒素，

食材

生薑 500g

檸檬 500g

糖 1100g

烹飪步驟

步驟 1/17

檸檬洗乾淨
步驟 2/17

鮮姜連皮洗乾淨
步驟 3/17

擦乾水分切片
步驟 4/17

糖分成3份今天用三分之一省的明後天用先放一層糖在底部
步驟 5/17

在放層檸檬在撒層糖
步驟 6/17

在鋪一層姜在放糖那麼疊著放
步驟 7/17

最後撒層糖
步驟 8/17

蓋上
步驟 9/17

放一天後糖會沉到底下洗乾淨手輕混從下向上翻輕揉每天都一樣輕柔翻底最後放入剩的糖的一半蓋在最上面
步驟 10/17

第2天也是用手抄底輕混最後的糖全倒入封頂蓋上
步驟 11/17

第3天也是輕柔抄底每天都要輕柔抄底
步驟 12/17

第5天
步驟 13/17

第7天
步驟 14/17

第10天
步驟 15/17

過篩網把雜質丟了
步驟 16/17

裝入瓶子裡放冰箱裡
步驟 17/17

天冷兌的溫水

小貼士

每天要把手洗乾淨輕柔抄底一遍每次飯前兌水喝一杯

釋出於 2023-04-18

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