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檸檬雙花茶
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歪頭少女rrr

玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。現代醫學也研究證實,菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。檸檬富含維生素c等多種有益成分,因素有多種保健功效,而備受人們歡迎。檸檬雙花茶酸酸甜甜的,喝著很香甜,具有清熱潤肺的功效。

時間:10-30分鐘
食材
玫瑰花 3g
雪菊花 3g
檸檬 5g
冰糖 10g
枸杞 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好原材料:玫瑰花,雪菊,檸檬。
  • 步驟 2/5
    把所有的食材放在茶壺裡面。
  • 步驟 3/5
    把開水倒下去,用筷子攪拌一下。
  • 步驟 4/5
    倒入開水後,加蓋燜10分鐘。
  • 步驟 5/5
    加入點枸杞,冰糖即可飲用。
小貼士

1不喜歡新增冰糖,可以新增蜂蜜。

2可以重複沖泡幾次。當開水喝,根據個人口味,可以適量增減檸檬的量,還可以加入蜂蜜調味。

釋出於 2024-06-08
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