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檸檬蜂蜜茶
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clasp天無二日

愛美的女士每天喝幾杯檸檬蜂蜜茶，既可以提高皮膚的免疫力，同時它具有排毒養顏、美白祛斑、減肥的功效。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。

時間:1-2小時
食材
檸檬 1個
綠茶 適量
鹽 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備原料。
  • 步驟 2/7
    檸檬清洗一下，用鹽搓一搓，去除表面的蠟質。
  • 步驟 3/7
    把檸檬切成片。
  • 步驟 4/7
    把綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉。
  • 步驟 5/7
    沖泡的綠茶稍涼加入蜂蜜。
  • 步驟 6/7
    取檸檬片放入杯中，倒入泡好的蜂蜜綠茶水。
  • 步驟 7/7
    直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
小貼士

1.根據自己的口味可以新增一些冰糖。

2.衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。

釋出於 2019-08-30
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