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自制檸檬酵素~傳說中的健康減肥!
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醜圛袁命題壽

這個真的很酸很酸 所以是一天一小勺兌一大杯溫水,可以加蜂蜜

胃病的朋友不要嘗試了

晚飯後一小勺兌一大杯溫水喝

經期及孕產婦不喝

喝一個月以後確實是有效果的,當然你不能胡吃海喝也要適當的鍛鍊

畢竟想坐著就能瘦這有點說不過去的哈

整個操作無油無水

冰糖溶化後檸檬漂起來是正常現象

晚八點後堅決不吃東西的啊 切記

飲用方法:一天一勺???? 一片檸檬 用一杯溫水兌著喝 兌著喝 兌著喝

不是喝純的

請各位發圖讓我辨別有沒有壞,光聽你們的一兩句描述真的不清楚

做失敗的可以用來洗菜

微博:蘇兔兔v

這裡的訊息太多了回覆不過來,微博方便解答

食材
檸檬 5-6個
冰糖 適量
無新增白醋 945ml
輔料:鹽 適量
請仔細看我寫的文案,你們的問題我都已經回答過了 不再重複回答 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    所有用到的工具先高溫消毒(水果刀、砧板、密封罐子等),晾乾。整個操作無油無水不然會容易發黴的????‍♀️檸檬事先用濃度高點的鹽水浸泡半小時
  • 步驟 2/8
    浸泡後的檸檬再用鹽反覆揉搓,可以去除表面的汙垢和蠟
  • 步驟 3/8
    檸檬去籽!不然會苦 切薄片
  • 步驟 4/8
    按照一層檸檬一層冰糖的一層一層鋪起來 不要鋪滿,要留一點空隙
  • 步驟 5/8
    鋪好以後倒入白醋 ,淹沒檸檬留空隙不能倒滿,因為發酵會產生氣體不然就“嘭”的一聲半月以後可開蓋排氣
  • 步驟 6/8
    可以在罐子上貼上日期以免忘記,放置在陰涼通風避免光照的地方儲存請各位發圖讓我辨別有沒有壞,光聽你們的一兩句描述真的不清楚微博:蘇兔兔v這裡的訊息太多了看不過來,微博方便解答
  • 步驟 7/8
    也有些廚友不想要純檸檬的也可以像這樣
  • 步驟 8/8
    不得不說一下,有的廚友又改材料又改方法步驟 那你做失敗了找誰呢?微博:蘇兔兔v歡迎交流學習
小貼士

️整個操作要儘可能的乾淨無生水

️最少等半個月以後喝,我等的一個月

️別當靈丹妙藥的暴飲暴食

️選用無新增白醋,你們說的蘋果醋玫瑰醋我個人覺得不太適合用來做這個酵素,畢竟醋的純度不高也含糖多

️我這個用的是美國新奇士檸檬 無籽的那種,你們可以換國產的都可以的哈

️胃不好的有胃潰瘍的一系列胃病的朋友不適合飲用

請各位發圖讓我辨別有沒有壞,光聽你們的一兩句描述真的不清楚

釋出於 2018-08-23
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