自制檸檬蜜 - 自制檸檬蜜的做法,自制檸檬蜜怎麼做好吃,自制檸檬蜜的家常做法 - 京細菜譜

自制檸檬蜜

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爆炸醋罈子

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眾所周知，檸檬中含有豐富的營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著作用。鮮為人知的是，檸檬祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。檸檬片蜂蜜泡水喝的是生活中比較常見使食方法，具有美白養顏，防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效，依個人喜好的酸度，自己調配，能不加糖就不要加糖，養生又美容哦！

時間:10分鐘內

食材

檸檬 3個

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/9

準備食材：檸檬、蜂蜜。
步驟 2/9

檸檬先用鹽搓洗，再用流水沖洗，然後用廚房紙巾擦乾。
步驟 3/9

將檸檬取出一個切薄片，把籽去掉，
步驟 4/9

將玻璃瓶洗淨控幹水分，先鋪上一層檸檬片，再到入一些蜂蜜。
步驟 5/9

重複在鋪檸檬片。
步驟 6/9

重複放入蜂蜜，以此類推。
步驟 7/9

這樣就是做好的檸檬蜜了，（最好是蓋蓋蜂蜜兩天以後食用最佳，食用時根據個人口味取適量檸檬和蜂蜜，倒入溫水、開水或冰水調勻。）
步驟 8/9

最後蓋好瓶蓋，放冰箱冷藏2---3天浸潤充分，再取用為佳。
步驟 9/9

食用時可根據個人口味取食量和蜂蜜，倒入溫水、涼開水或冰水調勻即可。

小貼士

1、檸檬用鹽搓洗可惜掉表皮的一層蠟。

2、瓶子要無油無水，不易汙染，儲存時間才成。

3、蜂蜜補藥用熱水衝，以免破壞其中的營養。

4、蜂蜜可隨喝隨續。

釋出於 2020-03-23