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檸檬蜂蜜減肥茶
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國兒童不遺

檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢!檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣,檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果長期喝,你肯定會是個健康的小美人噢!

時間:10分鐘內
食材
蜂蜜 200g
檸檬 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    檸檬用鹽擦拭,清水沖洗,擦乾水分
  • 步驟 2/6
    切薄片
  • 步驟 3/6
    頭尾切掉,挑出籽
  • 步驟 4/6
    放入蜂蜜瓶中,用筷子壓下檸檬片入蜂蜜裡
  • 步驟 5/6
    蓋好保藏,不要放冰箱。
  • 步驟 6/6
    每次可撈一平調羹蜂蜜泡溫水沖服。一天可飲2-3次
小貼士

蜂蜜不要放冰箱保藏,室溫就可以了。喝了蜂蜜檸檬片露出來了,可以夾掉不要,或再加入蜂蜜。切記不要有水

釋出於 2022-08-29
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