紅豆是姑娘們健康的好朋友!豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。另外其纖維有助排洩體內鹽分、脂肪等廢物。反正好處多多!
這個真的不需要特別嚴格的配料。我都是隨心所欲的做。冬天吃熱的濃稠的,夏天吃冰涼的!都好吃!