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金槍魚魚籽飯糰五彩飯糰
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喜兒是朵花

五一到啦 陪小侄子小侄女哥哥嫂嫂還有孃親一大家出去郊遊 即興做了花式飯糰 哈哈 好有成就感

這兩款飯糰滿足家人不同口味~ 做起來吧

食材
金槍魚魚子飯糰材料 適量
米飯 適量
金槍魚罐頭 一罐
芝麻 一小把
海苔 適量
沙拉醬 適量
壽司醋 適量
多春紅魚籽 適量
五彩飯糰材料 適量
火腿腸 兩根
胡蘿蔔 半根
黃瓜 一小根
鹽 一丟丟
醬油 一丟丟
香油 適量
玉米 半根
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    我這次做了電飯鍋量米杯三杯米 其中兩杯半五常米 半杯燕麥 增加口感 也更健康先把米飯蒸好 水比平時少一些 兩格半 蒸出來的米顆顆分明
  • 步驟 2/7
    米飯蒸好後趁熱打散 加入適量壽司醋拌勻 放在一邊晾涼
  • 步驟 3/7
    準備其他食材 把黃瓜 胡蘿蔔 火腿腸 切丁 玉米撥粒
  • 步驟 4/7
    熱鍋涼油下胡蘿蔔丁翻炒一下下 加入火腿腸丁和玉米粒， 加一丟丟鹽 一丟丟醬油 一定少加 因為沙拉醬（千島）火腿腸和我用的海苔都有鹽 翻炒出香味大概一分鐘 盛出晾涼
  • 步驟 5/7
    米飯晾涼以後再加一點點壽司醋 增加味道 不加也可以 加入沙拉醬拌勻 加一丟丟香油 拌勻把米飯分成兩半 分別做兩種飯糰
  • 步驟 6/7
    金槍魚魚子飯糰 在拌好的米飯里加入多多的海苔碎 ，金槍魚罐頭，多春魚籽，芝麻 抓抓抓 ！抓勻！ 捏成飯糰就好啦！！
  • 步驟 7/7
    把步驟4裡面炒好的胡蘿蔔玉米火腿腸丁 加入拌好的米飯裡 再加入黃瓜丁 加入芝麻 和一點海苔碎 抓抓抓 抓勻 捏成飯糰就好啦！！
小貼士

米飯記得趁熱打散

拌米飯包括捏成飯糰的時候戴上一次性手套不粘手哦！！

至於材料  你想加什麼就加什麼好啦！隨你心情

釋出於 2019-02-03
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